Die Seasons-App ermöglicht das körperliche Befinden über verschiedene Dimensionen zu tracken und zu analysieren.
Seasons – Die neue Zyklus App
«seasons» hilft dabei, den eigenen Körper besser zu verstehen indem Daten über fünf Dimensionen gesammelt werden: Psychisches Befinden, Bewegung & Sport, Ernährung, Produktivität und Körperwahrnehmung.
Dank den strukturierten Daten kann man im Analyse-Bereich auf einen Blick erkennen, wie sich das Befinden über die einzelnen Zyklus-Phasen verändert hat. Das hilft bei der Planung von Aktivitäten , Terminen und Ruhephasen für den nächsten Zyklus.
Das Schöne daran: Wie jeder andere digitale Kalender, lässt sich auch «seasons» mit der Partnerin, dem Physiotherapeuten oder der Chefin teilen – einfach praktisch!
«Dank ‹seasons› weiss ich, dass ich im Winter mehr Zeit für mich brauche. Meine kreativen Workshops lege ich auf den Sommer, weil ich dann besonders produktiv bin!»
